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Ich, Anfang 50 habe zu meinen besten schlechtesten Zeiten bei einer Größe von 1,82m ein Gewicht von 114 Kg auf die Waage gebracht.

Seit nunmher 10 Jahren bin ich Jogger und absolviere inzwischen ein wöchentliches Pensum von 30 Km, ergo kann ich völlig unsportlich nicht sein.

Durch diese Betätigung ist auch eine Gewichtsreduzierung auf sehr konstant 90 Kg. (BMI 30,5./. Adipositas 1. Grades) eingetreten, allerdings komme ich auch nicht unter diese Marke und würde gerne noch weitere 10 Kg. weg schaffen.

Um es deutlich zu sagen, ich suche hier nicht denjenigen, der mir eine Chemiekeule verschreibt, die immer auch Nebenwirkungen zeitigt, sondern einen verantwortungsvollen Arzt, der sich die Zeit nimmt durch ein gezieltes Konzept aus Sport, Ernährung und ggf. weiterer Therapien dieses Ziel zu verwirklichen.

Ich bin für jeden Hinweis dankbar.